Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Диета Агапкина

Сергей Агапкин
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Индивидуально
Варьируется
9
* * *     7


Опубликовано в Четверг, Апрель 18th, 2013 в 9:40 дп

Отзывы о "Диета Агапкина"

  1. Шарлатан ваш Агапкин! Есть ли кто-то, кто похудел по его методике?

  2. Я похудела на его методике. Саму методику прочитала на каком-то сайте, не помню ссылку. НО в целом суть сводилась к тому же, что и остальные советуют — сладкое исключить, есть только правильную пищу, на ночь — ни-ни. Меня больше интересует, почему Вгапкин как мужчина с пузиком, сам никак не похудеет на своей методике? Без злорадства, чисто из любопытства спрашиваю:)

  3. Не дожидаясь весны тоже решила попробовать диету Агапкина, чтобы сбросить лишние килограммы, набранные за зиму. А приобрела я их прилично, стыдно на себя было в зеркало смотреть. По утрам часто смотрю передачу «О самом главном» и поэтому Агапкину я доверию. Очень часто нужные вещи узнаю из передачи. Там и узнала о диете Агапкина. А теперь что касается диеты: мне она понравилась. Все рекомендации касаются здорового образа жизни, употреблять следует продукты богатые клетчаткой, нормализующей работу желудочно-кишечного тракта. Единственное, тяжело пришлось без сладкого. Но диетой я осталась довольна. Сбросила 4 килограмма и сейчас стараюсь не переедать, чтобы опять не набрать вес.

  4. Неоднозначная диета, далеко не всем подойдет. Молочные продукты переносит хорошо не каждый. А я лично не могу отказаться полностью от сахара.

  5. Замечательная диета! Принимала пищу 5 раз в день небольшими порциями. Высокое содержание белка и пищевых волокон в диете, а так же тренировки в фитнес клубе , сделали свое дело. Я похудела на целых 3 кг за неделю. Это прекрасно!

  6. Да диета Агапкина это полная лажа, худеть не худеешь а самочувствие ухудшается, для чего он дал этот свой метод, чтобы наверное навредить.

  7. Каждому сваё. Может кому-то подойдёт, а кому-то нет. Мне например молочные продукты очень даже идет. Ну и в принципе у него разработан один из вариантов просто здорового питания. Вот почему он и не худеет. Диеты для него мало, спортом бы заняться не мешало. А питание следует подбирать из своих личных предпочтение, а то это не диета получится, а каторга какая-то, просто стресс для организма.

  8. Присоединяюсь к предыдущим ораторам.
    Сама диета вроде как логична и обоснована, но не понятна, почему она не помогает самому доктору Агапкину, ведь он фигурой не блещет совершенно.

  9. Агапкин?
    Вообще то он даже не врач. Он не имеет высшего медицинского образования.
    Закончил колледж по специальности «психология»…

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.