Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Диета Аткинса

Аткинс
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Длительный срок
1000-2000
8
* * * * * 2


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 7:28 пп

Отзывы о "Диета Аткинса"

  1. Чем диета Аткинсона отличается от кремлевской? И какая из диет тогда эффективнее?

    • Это разные диеты, которые используют один и тот же принцип. Можете считать диету кремлевскую адаптацией буржуйской диеты аткинса для российских реалий. А насчет эффективности: обе эфективны. Лично я сбросила 12 кг за 3 месяцев на белковой диете (та же кремлевская или аткинсоновская другими словами). поначалу было тяжело, но потом втянулась.

  2. Особого различия не могу понять между кремлевской диетой, и диетой Аткинса. Принцип практически тот же, меньше ешь жирного, или вообще не стоит есть такую пищу, главное — сила воли, если с ней все в порядке, то диета Аткинса вам покажется детской забавой. Но если вы спокойно можете совладать с собой, то в любом случае у вас все получится. Я сижу на этой диете почти две недели, жрать охота, ну очень реально. Не знаю насколько меня еще хватит, сейчас сбросила всего 3,5 килограмма, но хочу, чуть ли не в три раза больше. В общем поживем увидим, пока не сброшу хотя бы 15 кг, писать не буду, буду надеяться на реальные последствия.

  3. Пытаюсь похудеть уже довольно давно, за все это врем перепробовала. ну просто уйму диет и особо различия диеты «Аткинса» и Кремлевской вообще не вижу, ну чуть чуть изменили рацион, а так все такое же. Но, в принципе, диете не плохая , если ее придерживаться тютелька в тютельку без отклонений,по крайней мене при таких условия я сбросила на ней 1,5 кг. не много, но хоть что-то.

  4. Диета Аткинса не подойдет никому, кто хочет быть здоровым, а здоровье это и есть красота. Как и длительная, и тем более для тех, у кого есть заболевания почек, так и не продолжительная она опасна. Дело в том, что когда происходит употребление одного белка, без углеводов, то получается переизбыток оного, что очень негативно влияет на почки и вызывает их патологию. Поосторожнее с такими белковыми диетами.

  5. я тоже придерживаюсь позиции, что данная диета может быть неполезной и даже опасной. я, например, узнала, что кочевые племена и народы, которые в основном мясоеды, обязательно употребляют кисломолочные продукты, кумыс, крунгу… это все неспроста, т.к. живые бактерии помогают лучше усваивать мясо без негативных последствий. Это к тому, что нужно разумно походить к монодиетам. лучшая диета, это сбалансированный рацион и физические нагрузки. я худею только так!

  6. Диета Аткинса и её производная «кремлевская диета» работает. Это не совсем правильная диета с точки зрения здоровья, но тем не менее. Если грамотно применять, не больше месяца диета затем перерыв в полгода то можно. Сам попробовал, наверное, больше не буду.

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.