Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Диета Кима Протасова

Ким Протасов
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
5 недель
1000+
11
* * * *   6


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 6:58 пп

Отзывы о "Диета Кима Протасова"

  1. Шарлатан ваш Протасов и диета его отстой!

  2. А мне диета Протасова помогла сбросить 5 кг. Здесь главное правильно рассчитывать количество потребляемых калорий и тогда все получится!

  3. Летом хорошо на этой диете сидеть, потому что нужно много употреблять овощей. Я в прошлом году целый месяц просидела на ней, похудела аж на 7 кг. Придерживаться её довольно легко, есть особенно не хочется. Сейчас вот после новогодних праздников немного набрала, хочу в начале весны еще пару неделек просидеть, чтобы вернуться в форму.А там посмотрим по результатам, может, и месяц продержусь.

    • Вы главное со сроками особо не переусердствуйте, потому что постоянно находиться в режиме похудения недопустимо. Ведь наш организм в этот период испытывает сильнейшее стрессовое расстройство, что может повлечь за собой появления всяких неприятных полячек, а нам этого точно не нужно. Лучше уж сидеть на диете несколько раз и понемногу, чем один раз и долго. Перерывчики тоже нужны)

  4. На овощах вообще хорошо худеется, особенно летом, в жару, когда есть не так сильно хочется. Я с трудом представляю себя на такой диете зимой, когда хочется чего-то вкусного, горячего и сладкого. Ведь организму нужно как-то согреваться.
    Так что ждем лета — и будем худеть вместе с Кимом Протасовым на овощах. В прошлом году за лето мне удалось скинуть 7 кг, правда, зимой они снова вернулись

  5. Ну не знаю кому как, а мне нормально после этой диеты, канечно еле выдержала ее, но здесь не нужно быть гением чтобы понять, что если будешь есть только овощи, и молочные продукты практически обезжиренные, то палюбому сбросишь почти за два месяца приличный вес. Все же есть было охота конкретно, нужно обладать большой силой воли, я пару раз срывалась и ела булки с маком, но потом опять брала себя в руки. Сбросила 6 кг, думаю если кто будет сидеть на этой диете с весом 100 кг, тому удаться сбросить намного больше. ну а лучше вообще нормально питаться, тогда и диеты будут не нужны, только как держать себя в рамках, непонятно!

  6. А знаете же, наверное, слух ходит, что на самом деле диета эта не Кима Протасова, а он просто где-то ее сплагиатил :) Ну а даже если и так, все равно же она никому вреда не принесла, многим помогает худеть, состав хороший — нужно есть много овощей, я сама периодически так худею.

  7. Мне не подошла данная диета, не получилось сбросить нужное количество лишних килограммов, еле-еле 2 кг сбросила.

  8. Я на этой диете скинула всего 3 килограмма. Полностью достичь желаемого результата не получилось.

  9. Сижу на диете Протасова переодически, примерно по три недели через каждые три месяца. Удаёться в форме себя держать, да и на овощах нормально живётся не только летом в жару, но и зимой, и осенью (тут девочки, главное сила воли). До диеты мой вес был 72 килограмма, сейчас держусь на 52 (соблюдаю эту диету уже несколько лет). Да и в перерывах между протасовской диетой тоже стараюсь организм особо не перегружать лишними калориями.

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.