Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Диета Монтиньяка

Мишель Монтиньяк
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Длительный срок
1500+
10
* * * *   6


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 8:05 пп

Отзывы о "Диета Монтиньяка"

  1. Диета Монтиньтяка — это та же кремлевская, только в профиль. На ней худеют благодаря белковой пище

  2. Кстати, кто-то похудел уже? Девочки отзовитесь?

  3. Я похудела на монтиньяковской диете. Сбросила 4 кг за  8 дней. Больше не выдержала.

  4. У монтиньяка очень эффективная для похудения диета, но для здоровья печени и почек она не очень полезная: приходится есть много белков и жиров, вот наши органы с таким количеством справляются со скрипом. Но ничего страшного, есть и более сбалансированные диеты. Главное не забывать об овощах и отрубях во время похудения, чтобы не было пардон запоров.

  5. Похудела на диете монтигнака на 10 кг. Соблюдала её два месяца. Мне не очень понравилось само меню, но понравился результат, так что жаловаться в принципе не на что. Запоров не было, как выше написали, слава богу)

  6. Диета Монтиньяка была популярна в Европе еще в 80-90 годы прошлого века. Но не стоит забывать и о том, что сам Мишель Монтиньяк умер в возрасте 66 лет, что по европейским меркам считается слишком ранней смертью. Столько и у нас живут, при этом не соблюдая никаких диет и ограничений. А ведь этот диетолог пропагандировал здоровый образ жизни. Знаете, есть такая фраза в адрес врачей «Исцелись сам!». Похоже, что Монтиньяку это не удалось. Правда он был не врач. В общем, сидеть постоянно на такой диете я никому не пожелала бы. Но как вариант для разгрузочных дней подобный режим питания может быть полезен.

  7. Мне не подошла диета Мишеля Монтиньяка, для меня она оказалась слишком жесткой, хоть результат от нее был и впечатляет, но повторять больше не буду, выберу более щадящую диету на короткий срок.

  8. Диета Монтиньяка — это моя самая любимая диета! Я после рождения ребенка с ее помощью похудела на 12 килограммов!

  9. По-моему, это эффективная для фигуры, но вредная для здоровья диета. Я пробовала на ней сидеть, потом начались вышеописанные проблемы с , простите, туалетом. Да и как-то некомфортно с ней. Я, если честно, сейчас постепенно перехожу на здоровое питание. Это и проще, и вкуснее, да и для общего состояния организма намногооо полезнее. Еще нужно добавить физические нагрузки и вообще все будет замечательно.

  10. Для меня диета по Монтиньяку стала открытием в свое время! Я начала ее изучать и пробовать года два назад и до сих пор стараюсь следовать некоторому направлению в питании. То есть для меня это оказалась не какая-то разовая акция, чтоб сбросить пару килограммов, а настоящий здоровый образ жизни. Я просто немного не понимаю предыдущих комментаторов, которые говорят о вреде здоровью. То есть не есть белый хлеб (который давно признан вредным), сахар (та же история с переизбытком его в крови) и крахмал это вредно? Вот готова поспорить, что исключив эти продукты из рациона уже через неделю вам станет гораздо легче жить. Могу смело назвать этот метод не диетой, а здоровым питанием!

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.