Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Фруктовая диета

Фрукты
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
1-2 недели
800-1200
20
* * * * * 4


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 7:56 пп

Отзывы о "Фруктовая диета"

  1. Я летом и так в основном фрукты ем. Стройнею на 5 кг за лето. Правда зимой и осенью их возвращаю(((

  2. А мне диета очень понравилась, особенно понравилось то, что можно есть фрукты, которые раньше у меня купить просто не было времени! Все работа и работа, а теперь взялась за собой поухаживать. Изумительно, 5 дней назад было на 2 кило больше! Вот что значит хорошая диета! А сколько в ней полезных витаминов!

  3. Я особо строго диет не придерживаюсь, но фрукты стараюсь употреблять в большом количестве. Особенно на работе в качестве перекусов ем только фрукты, а не булочки, печеньки и т.п. Зато «убиваю одним выстрелом двух зайцев» — и аппетит притупляю, и калории не набираю. Но и фрукты есть, такие как виноград, бананы достаточно калорийными. Так что и здесь следует быть внимательной!

  4. Я всегда любила и люблю фрукты. По моему фруктовая диета, это не только вкусно но ещё и полезно, ведь в них очень много витаминов. Я сидела на такой диете и мне очень понравилось, чувство голода не было, плюс вес сбросила, наконец то фигуру привела в порядок. Кроме этого во фруктах минимум калорий. Переносится диета очень легко, я нашла для себя только плюсы.

  5. Я тоже, как правило, стараюсь в качестве перекуса съесть не печенье или бутерброд, а какой-либо фрукт. Это не только способствует сохранению фигуры, но и полезно для здоровья. Единственное, что калорийные фрукты, такие как бананы или виноград,я стараюсь употреблять в первой половине дня, а во второй лучше яблоко или грушу съесть. И пить побольше воды!

  6. Не знаю кому как, а мне оченьт трудно выдерживать фруктовую диету. Я люблю фрукты, но если ем только их, то у меня появляется острое чувство голода, хочется картошки, мяса и хлеба. Посидев на фруктах, потом наедаюсь вдвойне.((

  7. Полезная диета, но я долго не выдерживаю, мне наоборот очень сильно потом хочеться кушать, особенно после яблок))

  8. Фрукты — это, конечно, очень хорошо и полезно! Но лично у меня уже после трех фруктов в день, желудок начинает бунтовать и бурлить. Тут надо быть очень осторожным!

  9. Возможно, для кого-то эта диета и хороша, но не для меня. За первую неделю ушла пара кг, но на следующей неделе я сорвалась и начала есть все подряд! В общем мне кажется, что только на одних фруктах долго не продержишься, буду пробовать другие способы похудения…

  10. По-моему фруктовая диета это не только вкусно, но и полезно. Но тут главное больше терпения, чтобы продержаться.

  11. Я никогда не сидела на этой диете, но этим летом хотела бы попробовать. Поделитесь вашим опытом, пожалуйста: сколько на ней реально просидеть? и сколько можно скинуть при среднем весе?

  12. Очень люблю фрукты и овощи. Естественно догадывалась,что фруктовая диета может помочь похудеть. Решила попробовать. Летом и осенью-это самая лучшая диета. Недорого и вкусно. Единственное наверное эта диета все-таки не всем подойдет. Во фруктах много фруктовых кислот и сидеть только на фруктах, думаю вредно при болезнях желудка. Для меня диета-супер! Витамины, нет чувства голода и клетчатка. Одни плюсы

  13. Летняя пора, это время приводить себя в порядок! Особенно когда вокруг такое изобилие фруктов. Я делаю себе по пару недель такие диеты.

  14. Лучшая диета летом — это фруктовая диета. И наедаешься до самого нехачу и сантиметры улетают с талии и боков. Я люблю сидеть на арбузной диете. И сейчас какраз ее пора. Арбузы сочные, ими очень быстро насыщаешься, но канечно потом опьять быстро хочешь кушать. Но арбузов можно кушать сколько угодно. В прошлом году я так похудела на 6 килограмов. И вкусно и полезно!

  15. Эта диета создана для меня! Кто-то любит мясо, а кто-то шоколаж, а я больше всего люблю фрукты. Могу их есть в неограниченных количествах.Они легкие, обогащены большим количеством натуральных витаминов, прекрасно усваиваются организмом. Единственным минусом в этой системе питание является цена фруктов. Хорошо , когда живешь в деревне и можно всё собрать самому.

  16. Ням-ням! Вот это диета! Вот это я понимаю! Ни то, что луковая 😀 Ешь любимые, вкусные, сочные фрукты — и худеешь на глазах. Я бы называла эту диету летней, так как для меня она актуальна именно летом, когда на рынке полно дешевых, но вкусных отечественных фруктов. Плюс ко всему, можно не только здорово похудеть на такой диете, но и обогатить свой организм витаминчиками!:)

  17. Мне такая диета очень нравится. Иногда придерживаюсь ей.И вкусно, и позно, и результат есть. Я люблю фрукты, поэтому придерживаться диеты было очень просто, а за месяц сбросила с легкостью 3 кг.

  18. Никогда не слышала о фруктовой диете, но думаю, что это одна из тех немногих диет, при которых организм особо не страдает. Может, пока еще не поздно попробовать посидеть на фруктах?

  19. Отличная диета. Сейчас фрукты недорогие, поэтому ем каждый день яблоки. До обеда можно себе позволить съесть пару бананов. Похудела уже на четыре килограмма.Но на этом решила не останавливаться.

  20. Фруктовая диета это лучшее что сегодня может быть вообще. Лично я перепробовала очень много способов потерять лишний вес. Я могу худеть, но я не могу кушать одно и тоже. Причем как правило веде в рационе какие то каши, или варенная рыба. Ну не ем я такого. А тут фрукты, для меня это рай. Даже муж мой заметил то что на данной диете я сижу с удовольствием не злюсь без повода и не раздражаюсь когда время подходи кушать. На данный момент благодаря фруктам я скинула уже больше 5 килограмм. Сейчас и талия у меня на рисовалась и щечки ушли. В общем результат есть. Так что девочки рекомендую всем фруктовую диету она эффективна.

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.