Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Грейпфрутовая диета

Грейпфруты
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
1-7 дней
700-1000
11
* * * * * 2


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 7:38 пп

Отзывы о "Грейпфрутовая диета"

  1. Давно известно, что грейпфруты сжигают жир. По грейпфруту к каждому приему пищи, минус сладкое и мучное — и потерю 4 кг за две недели вам обеспечено. Сама проверяла.

  2. Мммм…))) Грейпфрут обожаю, думаю, смогу несколько дней так продержаться. Главное, это от счастья не умереть! А вообще, диета на любителя, многим горьковатое послевкусие совсем не нравится. Так что перед диетой стоит вообще на вкус этот цитрус попробовать.

  3. Не люблю грейпфруты, хотя много слышала и читала, что они отлично жир сжигают( Думаю, что это свойство всех цитрусовых, в принципе. Поэтому я лучше поем побольше апельсинчиков и лимончиков, но грейпфрут… он же горький! Хотя если это реально помогает… Вера, а Ваш вес потом не вернулся обратно? Если есть не только грейпфруты, то может стоит попробовать

  4. Я конечно грейпфруты люблю, но больше одного в день не съем! Конечно много читала, что они сжигают жиры… но мне лично, как то не вериться, что можно целыми днями трескать булки и торты, а потом съесть кусочек грейпфрута и похудеть! Я вообще противница всяческих диет, я за правильное питание и умеренные физические нагрузки!!!!

  5. Уже давно эта диета является одной из моих самых любимых и действующих. Когда-то именно благодаря ей скинула 5 кг за две недели. Да, для организма это не очень полезно, но я рассчитывала на результат. В чем она у меня заключалась? Я не ставила для себя приоритет кушать в течение двух недель одни грейпфрукты. Нет конечно, ни один человек на такой диете не продержится. Ела, но мало обычной пищи(главное не жирной, желательно фрукты и овощи), но каждое утро и вечер съедала по целому грейпфрукту. Результат был виден уже спустя неделю. Сейчас стараюсь держать себя в форме и ем половину грейпфрукта только с утра, но не на голодной желудок. Вес держится в норме и фигуре полезно.

  6. Я люблю грейпфруты, и для меня эта диета одна из лучших. Принцип в том, чтобы съедать по половине грейпфрута перед каждым приемом пищи, это способствует лучшему сжигвнию жиров. А ограничения в еде такие же, как в любой диете.Но еще больше мне нравится устраивать разгрузоный день, когда сидишь на одних грейпфрутах. Главное чтоб аллергии не было. У меня за такой день уходит 1 кг веса.

  7. Грейпфруты очень люблю, но только без шкурки. Шкурка сильно горчит. Вот только не уверена, что смогу только на них сидеть.

  8. Как известно грейпфрут сжигает калории, но не каждому он по вкусу. Девочки, необязательно целыми тонами употреблять этот цитрус, достаточно включить его в рацион. Ну и конечно же спорт и правильное питание!

  9. Представляю, грейпфрут одновременно начинается слюновыделение. Можно попробовать такую диету. Самой интересно, он мне сможет разонравится!?

  10. Как и все цытрусовые грейпфрут способствует сжиганию жиров. Но я тоже думаю что лопать его килограммами не стоит. Достаточно съедать его после приема пищи. Также можно из грейпфрута сделать свежевыжатый сок — он еще и хорошо бодрит. Нарезать салатик из них, заправить обезжиреным йогуртом)). Даже для профилактики целлюлита он идеально подходит. Конечно фрукт тот еще, на любителя. Но думаю дело свое он сделает хорошо — и пару кило скину и витаминов перед зимой наберусь!

  11. А вот я когда ходила второй раз беременной очень боялась набрать лишние кг. Поэтому посоветовавшись с доктором села на грейпфрутовую диету. Ела все как обычно, но 3 раза в день через 30 минут после еды, съедала по половинке этого фрукта. Так продолжалось вплоть до последнего триместра, дальше доктор запретил. Но мне удалось не набрать большой вес и сыночек родился без проблем.
    Следовательно можно говорить о том, что эта диета помогает даже беременным женщинам!

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.