Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Киви диета

Киви
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
1-2 недели
Много вариаций
41
* * * *   8


Опубликовано в Четверг, Август 30th, 2012 в 7:29 дп

Отзывы о "Киви диета"

  1. Делала разгрузочные дни на киви дважды в неделю. За две недели сбросила 3 кг (правда они вернулись сразу же после прекращения этой практики :-))

  2. Так и не смогла похудеть на киви-диете. Сидела две недели на ней. Конечно в рационе был не только киви, но суть в нем. Незнаю что дальше делать(

  3. Киви очень полезный и прикольный экзотический фрукт, который много не съешь. Перебить пару раз им голод вполне можно, но ввиду того, что он кислый на голодный желудок его есть не рекомендуется. Лучше чем-то перекусить легким, а потом уже есть его.

  4. Ситуация такая же как у Вики! С самоотдачей ела киви 2-3 дня в неделю в течение месяца (это с учетом того, что я его терпеть не могу). Худела и радовалась, а потом все вернулось на свое место.((

  5. Ну, так девочки, естественно эти килограммы вернутся, и дело здесь совсем не в том, что похудение на киви неэффективно, а в том, что, закончив практиковать разгрузочные дни, надо было удержать и закрепить полученный вес, а для этого сохранить общую калорийность рациона, что была на киви диете.

  6. Согласна с Galka. Раз уж начали практиковать разгрузочные дни, то не останавливайтесь. Раз в неделю киви-диета, на следующей неделе какая-нибудь кефирная диета и так всю жизнь, если есть проблема с лишним весом. А есть с самоотдачей, через силу, давясь продуктом, ради того, чтобы похудеть, как-то того не стоит.

  7. Я тоже, как то прочитала о данной диете и сразу же решила ее опробовать на себе. Результат действительно меня поразил. Через две недели я снова стала на весы и обнаружила, что похудела на 4,3 кг. Эта диета весьма неплохая, однако нужно соблюдать режим дня и сочетать с ней физические нагрузки.

  8. Очень хочу попробовать, но как-то меня сомнения берут по поводу этой диеты. Киви — такой кислый фрукт, даже если любишь его — много не съешь. Хотя я люблю. А тут еще и период большой — одна-две недели. К тому же я наслышана, что после моно-диет килограммы возвращаются практически сразу. Вот и не знаю, стоит пробовать или нет…
    Людмила, а потом вес не вернулся обратно?

    • Я сидела на такой диете, она помогла мне избавиться от 4 килограмм, но, к сожалению, не на долго. В течении месяца все до грамма вернулось на место… И уже после этого случая я узнала, что монодиеты не только малоэффективны, но еще и наносят серьезный вред организму, так как невозможно получить все необходимые витамины и микроэлементы из одного продукта. Теперь буду подбирать что-то другое.

  9. На киви-идете сидела недолго, определенно могу сказать, что это не мое — потом на зубах стоит кислое, когда ешь много киви. В общем мне по душе больше белковые диеты.

  10. Считаю киви диету одной из лучших. сами подумайте — ешь в основном киви и худеешь)

  11. Считаю кивовую диету малоэффективной как и все диеты гед преобладает один продукт. В результате я не сомневалась, но решила попробовать. Посидела 2 недели на киви диете, сбросила немного веса, но он вернулся буквально через два дня. так как всю жизнь на диете сидеть нельзя то лучше вместо всяких киви выбрать себе сбалансированный рацион который поможет вам не набирать вес.

  12. Так то вообще то фруктовая диета считается самой эффективной, именно по этому когда я начинала пробовать худеть то выбрала киви, так как много наслышана о ней мои подружки мне много про нее рассказывали.

  13. Я пробовала сидеть на кивийной диете, но мне, знаете, как-то не помогло.
    Во-первых, киви раздражает голодный желудок, поэтому лучше в прикуску с кифиром, например, его есть. Что бы смягчить кислоту.
    Во-вторых, он быстро надоедает, я уже на второй день эти киви видеть не могла!
    Поэтому, у меня только минус 1 кг за 10 дней, плохой результат, я считаю!!!

  14. Впервые слышу о такой диете. Даже мои подружки не знали о ней. Я киви люблю, можно попробовать её эффективность на себе. Вот только меня немного смущает, как это пройдёт для желудка, не возникнет ли повышенной кислотности? И ещё,я думаю, не случится ли аллергия на такое убойное количество скушанных киви? Ведь одно дело съедать пару раз в неделю парочку штук, а другое, такие дозы все таки экзотического для нас фрукта.

  15. Думаю, что это диета малоэффективна. Хотя киви очень полезный фрукт и в составе фруктового салата по утрам натощак способствует очищению от шлаков.

  16. Я пробовала правильное питание+ киви на завтрак, обед и ужин, т.к. вычитала, что киви сжигает жир.Результат 4,5 кг, но больше я на ней не сижу — ужасно надоели эти киви.

  17. С киви вариаций много, но к ней надо добавить еще фруктов — по мне это самая оптималка. Киви вместе с жирами выводит и воду, поэтому без обильного количества воды не обойтись.

  18. Я и дня не выдержала))) Мало того что кисло, все во рту сводит и много не съешь так еще и не чувствуешь вообще ел ты что нибудь.

  19. Устраивала разгрузку на киви, за 1 день минус 1 кг) киви -отличное средство от запора. Для этого необходимо натощак съедать 1-2 киви и лучше со шкуркой

  20. Мне эта диета очень нравится. Киви очень люблю, могу есть хоть каждый день, так худеть одно удовольствие.

  21. Киви диета довольно специфическая, довольно вкусная и в тоже время полезная для организма. Попробывав её однажды, о результатах не пожалеешь. Главное что необходимо делать во время диеты, отказ от вредных привычек. Результат не заставлял себя долго ждать, сбросила довольно много. Спасибо за диету!

  22. Вкусьненькая диетка какая! но мне кажется трудно не съесть еще кусочек колбаски в перерывах.

  23. Вкусная диета, ничего не скажешь, но обязательно надо консультироваться со специалистом, потянете ли вы ее. У меня гастрит, а я решила попробовать эту диету, в итоге сильно болел желудок, ну сама виновата(

  24. Пробовала эту диету, но не выдержала больше 2-х дней. Очень кушать хочется. Киви — не сытный совсем. Я люблю киви, но посижу лучше на гречке. Как-то вот так.

  25. Киви помогает ускорить метаболизм. Я люблю киви. Этот фрукт помогает мне худеть без вреда для здоровья.

  26. Девченки, киви — отличный продукт при соблюдении диеты, но только как дополнение к ней! Чисто киви-диета мне не подошла. Зато белковая + киви — отличный результат! -6кг и не вернулись обратно! Как разгрузка раз в неделб тоже вещь. И проблем со стулом не будет, и киви облопаться разрешается =)

  27. А вот мой рецпт киви-диеты. Т.к. киви нельзя есть на голодный желудок, делала себе отличный кисло-молочный коктейль, им можно заменить целый прием пищи, а то и два. Рецепт первый, на первую половину дня: банан, киви, кефир, две ложки сметаны 10 процентной, и столовую ложку меда. А второй, его можно вечером: киви, лучше брать мягкие, кефир. За две недели скинула 3 кг. Надеюсь, вам тоже поможет.

  28. Да, обязательно нужно помнить, что киви нельзя есть на пустой желудок. Он содержит кислоты в немалых количествах. Вкусная диета, конечно, эффект однозначно есть. Но несущественный. И для поддержания обязательно и дальше придерживаться как минимум разгрузочных дней. Как по мне, суть особо не отличается от яблочной или кефирной.

  29. Киви люблю. Но для меня это дорогое удовольствие такая диета. Тем более, что в нашем регионе этот плод не растет, а купить свежие и вкусные киви очень проблематично. А так, конечно, испробовала бы эту диету с большим удовольствием. Тому, кто на ней сидит, желаю хороших успехов.

  30. Одна из лучших диет на которых я сидела. Понравилось это тем что сбросила около 5 килограмм, правда потом не удалось удержать такой вес из за праздников. Но тем не менее, свои сброшенные килограммы видны сразу. Скоро повторю диету вновь.

  31. Мне кажется, что такой рацион вреден для здоровья. Ведь пища должна быть разнообразной. А количество нитратов в киви, думаю, огромное. Так что стоит подумать лишний раз, прежде чем садится на эту диету.

  32. Сидела на этой диете и достигла чего хотела. Да вот только теперь на киви смотреть не могу! Видимо переела.

  33. Очень люблю киви, поэтому посидеть два дня в качестве разгрузочных на киви для меня не составило труда. Результаты нравятся – минус 1-1,5. К сожалению, частично вес потом все-таки возвращается.

  34. А у меня на получилось сидеть на этой диете. Я теперь просто вечером вместо ужина съедаю пару штук. Медленно, но верно сбрасываю вес.

  35. Я думаю, у этой диеты есть значительные противопоказания из-за большого содержания кислоты в киви – с гастритом врядли на ней посидишь. Да и злоупотребление этой диетой может привести к язве желудка!

  36. Киви диета действительно помогла мне привести свое тело в порядок и вернуть ему форму к лету, так что я довольно и рекомендую!

  37. Когда та сидела на такой диете. Не отличается эфективностью, за 2 месяца не было никаких результатов.

  38. Обожаю киви. Делаю на нем 2-3 разгрузочных дня в неделю. За эту неделю сбросилось 2,5 кг. Для меня результат прекрасный, т.к. очень не страдаю лишним весом. И к тому же так вкусно!

  39. Сидела на киви целый день, живот жутко разболелся, всетаки слишком кислотная диета для меня. Хотя за этот день я потеряла 400 г!

  40. Я не смогла так долго есть киви, надоедает быстро. Да и кисловат он, чтобы его есть на голодный желудок.

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.