Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Кремлевская диета

Кремлевская диета
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Много вариаций
1000-2000
20
* * * *   5


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 6:54 пп

Отзывы о "Кремлевская диета"

  1. Моя любимая диета кремлевская. Как-то похудела на 12 кг за месяц её. Из них 6 правда вскоре вернулись, но 6 по чесноку мои!

  2. Самая вкусная и сытная диета. Даже просто почитав состав меню каждого дня, можно понять, что голодать тут не придется. Сытная, вкусная, питательная, к тому же эффективная. Эта диета проверена десятилетиями, моя мама до сих пор иногда на ней сидит. Я худенькая, но по маминому опыту знаю, что кремлевская диета действует. И в случае чего я буду пользоваться только ей

  3. Кремлевская диета во время учебы в университете помогла мне похудеть почти на двадцать килограммчиков всего за 2 с половиной месяца. Правда, я тогда раз в неделю ходила на восточные танцы. Я даже не думала, что такое возможно, потому что всю жизнь была пышечкой. При этом ушли проблемы с повышенным давлением, появилась легкость и уверенность в себе, что так важно для любого человека.

    • Да с уходом лишнего веса вообще много проблем покидают нас, и улучшение состояния здоровья еще не главный плюс. Только я поверить не могу никак, что вы целых 20 кг потеряли))) Как такое возможно? Я, например сижу на овощных салатах и отварном без специй мясе. Кушаю в малых порциях, плюс еще лыжным спортом занимаюсь, и у меня за месяц лишь 5 килограмм ушло. Хотя тело неплохо подтянулось….

  4. Кремлевка — единственная диета, которая мне помогает. Да и удобно, много вкусных продуктов есть можно, главное за предел очков не выходить. Единственное, что напрягает — то, что таблицы очков для одних и тех же диет часто отличаются на разных сайтах!

  5. Моя подруга худела на кремлевской диете. Сбросила она, конечно, хорошо, но начались проблемы со здоровьем. На мой взгляд, она довольна жесткая и не каждый человек способен долго её придерживаться. По готовому меню питаться не очень удобно, потому что вкусы у всех разные, а составлять меню самостоятельно довольно трудно. А ну попробуй сосчитать все эти очки, так и поесть будет некогда)))

  6. Кремлевская диета на самом деле очень эффективная и сытная, но для меня уж очень трудная. Ну не могу я без углеводов, к концу дня просто помираю, и трусит всю. Для себя нашла отличный и сытный вариант, чередовать белки и углеводы.

  7. Периодично сижу на этой диете, когда нужно подкорректировать вес. Почему выбрала именно её — потому что на ней никогда не будешь голодной. И соответственно риск быть «сорванной» намного меньше. Для меня не составляет особой проблемы отказаться от сладкого и мучного,а также от круп. Но вот без мясных продуктов очень тяжело. Не согласна с теми,кто пишет,что диета тяжелая и жесткая. Просто нужно уметь составлять своё меню. Обязательно включать в него белок( мясо или рыбу, творог) и не забывать про овощи. И еще я при каждой диете также начинаю пить витамины — чтобы у организма не было стресса.

  8. По моему это самая сбалансированная диета, рацион продуктов достаточно богатый. Я частенько её использую, когда замечаю несколько лишних кг, кремлевская диета помогает привести фигуру в порядок. Больше всего мне понравилось то, что не испытывала чувства голода и не было желания что-нибудь перекусить. И результат радует. Это проверенная диета, на которой худело ни одно поколение, так что я её доверяю и не переживаю за здоровье.

  9. Она же очень вредная! По меню кремлевской диеты нужно есть в основном мясо и белковую пищу. Белок очень нужен, ноо в умеренных количествах, иначе продукты распада белка дают очень сильную нагрузку на почки. я пробовала питаться таким образом, но через некоторое время начинала чувствовать себя плохо, эта диета точно не для меня. Я беру ее за основу, но немного изменяю, добавляю больше овощей.

  10. Она хороша только для тех, кто очень любит белковую пищу, в особенности — мясо и рыбу. Я очень хотела немного похудеть, но на рыбу аллергия, а мясо не люблю по вкусу, поэтому из белка ела яйца, творог и сыр. А еще я большая любительница овощей! Отказ от них был очень тяжелый (все же упирается в балы за сутки). Продержать неделю, вес немного скинула, но стала гораздо раздражительнее, мне этот вариант диеты не подошел — овощеедка!

  11. На мой взгляд самая щадящая диета, питаться можно привычными продуктами, ограничивая себя лишь в углеводах. Полезно не только для фигуры, но и для организма, так как витамины продолжают комплексно поступать в организм, в отличии от тех же моно-диет.

  12. Моя любимая диета Кремлевская! Безумно люблю все мясные продукты, поэтому даже диетой её для меня назвать сложно)). Сидела на ней, когда готовилась к свадьбе подруги и нужно было влезть в платье,которое за зиму стало немного маленьким. Суть диеты в том, что нужно есть больше белком и наименьшее количество углеводов. Т.е никаких мучных продуктов, меньше круп, картошки и помньше фруктов с большим количеством сахара. Для меня это очень гуманно, кроме того я даже от поедания белковой пищи получала удовольствие)). Результат был виден уже через неделю -4 кг, это как раз то к чему я стремилась, главное следовать таблице по расчету количества съеденных углеводов!!

  13. Сама не пробовала сидеть на этой диете, но подруга благодаря ей очень похудела, диета реально эффективная.

  14. Слышала, что диета просто чудодейственная. Жалко, что не подходит мне она: не люблю мясо.

  15. диета подходит далеко не всем, и считаю что питание должно быть рациональным, а здесь идет упор на белок. Проблемы с почками и запоры обеспечены.

  16. На кремлевскую диету меня подсадила моя мама. Её результат -10 кг за месяц. Я решила тоже попробовать, привлекла меня эта диета белковым рационом. До этого сидела на гречневой диете, но спустя три дня вместо потерянных лишних килограмм, появились головокружения и обмороки. Без мяса мой организм долго не протянет, поэтому диета для меня только эта подходит, ни каких запоров и проблем с почками у меня небыло. Мой результат -12 кг за месяц

  17. Кремлевская диета идеально подходит для «мясоедов». Мне, например, гораздо проще отказаться от сладкого, мучного, круп различного рода, чем от мяса. Моя сестра на этой диете 15 кг скинула, у меня результат скромнее — 7 кг, но и лишнего веса у меня было меньше.

  18. На мой взгляд самая толковая диета это принимать капсулы «Лида Максимум» после которых и вес становится меньшим и кушать можно как угодно не отказывая себе в жирных продуктах,я убедилась в этом лично вместе с подругами ,принимая по одной капсуле в день я сбросила 9,5 килограмм за месяц не утруждая себя хождением в зал,довольна результатом советую и вам это средство.

  19. Мне диета это очень помогла, за месяц ушло 7 кг, Ощущение сытости всегда. Очень люблю кальмар и рыбу жаренную, вареную, сыр яйца — это все мои любимые продукты, поэтому сидеть на этой диете для меня одно удовольствие.

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.