Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Мясная диета

Мясо
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
1-2 недели
1000-1300
11
* * * ½   6


Опубликовано в Пятница, Январь 17th, 2014 в 1:49 дп

Отзывы о "Мясная диета"

  1. Мясная диета является одной из классических и при этом эффективных, так как употреблять нужно в основном белки. Единственная проблема мясной диеты — запоры при длительном использовании, что довольно просто лечится добавлением клетчатки в рацион.

  2. Я похудела на 4 кг за месяц с помощью мясной диеты. Считаю это нормальным результатом. Питаться мясом с зеленью и овощами вполне себе комфортно, мне очень нравится. единственный нюанс — нужно в день пить много воды чтобы помогать почкам переносить большие дозы белка.

  3. Такая диета отлично для мужчин подойдет. Надо своему мужу предложить, а то он давно мечтает похудеть, а овощи терпеть не может и не представляет своей жизни без мяса. Сколько ни пыталась его на какую-нибудь диету посадить — бесполезно! Все-таки женщины гораздо сильней мужиков почти во всех планах…Ни один из них точно не выдержит, к примеру, диеты моделей)))

    • Думаю, что как раз мужчинам такая диета не подойдёт. Если она мясная, это ещё не значит, что можно есть до отвала! Почти 500кКал содержится в 100 г свинины. А суточная норма видали какая? Мой муж точно бы от голода начал на людей кидаться при таком раскладе)) А для меня мясная диета вполне подходит. Не являюсь ярым мясоедом, поэтому легко могу обходиться маленькими порциями.

  4. Точно, Тамара! Это самая настоящая мужская диета! Кстати, в некоторых источниках она так и называется — диета для мужчин. Ноя и сама бы не прочь похудеть таким способом. только, наверное, за несколько дней никаких результатов не добьешься, надо постоянно так питаться. Я вот без сладкого спокойно могу обойтись, а без мяса — никак. Так что это мой вариант по-любому

  5. Мясная диета — это не то, что мы привычно считаем диетой, а определенный способ питания, так сказать мясное меню! Отлично подойдет для тех кто не может терпеть голод, но хочет улутшить свои параметры и особенно для тех кто любит занятца спортом (чтобы силы были!!!). Только вот такой рацион дорого обойдется, потому что надо есть диетическое мясо (телятина)и овощи, а это недешево стоит…

  6. Я обожаю такие диеты, где не запрещается есть мясо. Вообще не понимаю вегетарианцев, как можно без мяса прожить. Согласна, что если не добавлять в рацион овощи и есть одно мясо, то возможны запоры. Но я решаю эту проблемку с помощью свеклы, в вареном или даже сыром виде она помогает работе кишечника. Хочу заметить, кстати, что мясная диета мне далась проще других, есть не так сильно хочется.

  7. Я вот тоже решила посидеть недельку-другую на мясной диете,тем более что мясо у нас дома есть всегда.Правда готовить для себя приходилось отдельно,но результат того стоит.
    Брала постную свинину,молодую говядину и куриное филе.Делала себе мясные салаты,котлеты на пару или же можно просто отварить в слабо соленой воде.Ежедневно выпивала 2 литра воды и ела максимум овощей и фруктов(сырых) -5 кило за три недели

  8. Не знаю, мужская или не мужская. Я сидела месяц на ужасно простом рационе:
    Утро: овощи + мясо (вареное постное)
    Обед: фрукты, овощи, мясо
    Ужин: только мясо
    и много воды, не менее 2 л в день
    Сейчас на него не могу смотреть, за то похудела на 8 кг — с 72 до 64. всем бы так)

  9. Вот почему принято щитать,что мясо нужно только для мужчин?Никакая эта диета не мужская, ее можно и нужно придерживаться как мужчинам,так и женщинам.Лично я очень люблю мясо,поэтому сидеть на мясной диете для меня было одно удовольствие.За щет добавления к основному рациону клетчатки, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта,что позволяет избавиться от запоров,которые в принципе неминуемы при любой диете из-за того, что организм не успевает резко перестроиться на другое меню.

  10. Ничего плохого в этой диете не вижу. Для тех, у кого нет проблем с кишечником, подойдет. Только сидеть на ней долго нельзя. У японцев кажется была такая пытка: человеку ничего не давали из еды кроме мяса долгое время. Через месяц-два он умирал. Так что долго сидеть на ней нельзя. Недельки две можно попробовать, но все-таки лучше разбавлять овощами, а то правда до смерти можно «додиетиться»

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.