Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
1-3 недели
Нет данных
11
Нет данных
11
* * * * 3
Опубликовано в Четверг, Сентябрь 20th, 2012 в 7:01 дп
Осенняя диета
Опубликовано в Четверг, Сентябрь 20th, 2012 в 7:01 дп
20.09.2012 at 7:54 дп
Это даже не диета, а способ питания осенью, когда нужно переходить на более калорийное и витаминное питание чем летом. Поэтому никакого вреда для здоровья от осенней диеты не будет.
25.04.2013 at 3:18 пп
А зачем собственно осенью прямо так стараться усиленно питаться? Ведь в организме еще достаточно сохраняется витаминов, запасенных летом. Другое дело в зимнее время или ранней весной, когда их запас истощается, и начинаются авитаминозы.
14.09.2013 at 3:58 дп
2Похудевшая: неправда, большинство витаминов не накапливаются в организме, кроме А, Е, D. Остальные витамины A, C, группы В надо употреблять постоянно! А осенью — тем более! ДА и витамина D стает меньше, ибо солнца уже мало, поэтому осенью нужно пить витамины и есть более высококалорийную пищу, чем летом!
27.01.2014 at 6:47 пп
Этот принцип питания не похож на все остальные диеты. Такое ощущение, что он разработан не для похудения, а для оздоровления организма и подготовки его к долго и суровой российской зиме. Но и такие диеты, конечно, нужны Ведь зимой иммунитет резко падает, а чтобы этого не случилось, нужно вовремя «подкопить» витаминчиков. Если летом можно позволить себе питаться одними овощами и фруктами, то осенью нужно уже подумать о здоровье и будущей зиме
10.02.2014 at 7:00 пп
Данная методика направлена скорее не на то, что бы избавиться от лишнего веса, а для накопления необходимых микроэлементов и витаминов к зиме. И это нужно каждому человеку, что бы предостеречь свой организм от простуд, недомоганий и других недугов. Я никогда не питалась таким образом, но теперь, буду проводить такой курс ежегодно. Очень интересно узнать, что от этого измениться, так как ни одного внятного отзыва я еще не видела.
03.04.2014 at 8:06 пп
Я считаю, и это мое твердое убеждение, что единственное время года, когда особо худеть и не стоит — это как раз осень. Осенью не нужно думать о купальнике и маечке с короткой юбочкой, а как раз наоборот, о холоде и авитоминозе. Подготовить организм и тело к предстоящему вынужденному однообразию в питании, промозглой погоде и простудным заболеваниям, вот что должно обеспечить нам питание. Мне понравилась осенняя диета № 1 — нормальное питание по калориям, и многообразие фруктов и овощей. Нужно запасать витаминчики, потом не будет. А морить себя голодом перед зимой — это не правильно: природа сама дает подсказку: все зверушки набирают вес осенью.
04.05.2014 at 11:11 дп
Ну следить за собой нужно в любое время года. Главное в крайности не впадать. К каждой диете нужно подходить обдуманно. По-моему, неплохая диета.
01.06.2014 at 6:35 пп
Да, это не диета, это просто стиль жизни! Между прочим, просто правильное питание гораздо лучше любых диет!
02.06.2014 at 1:36 пп
Возможно ли придерживаться такого питания парню? Почему продолжительность только 3 недели?
14.08.2014 at 8:49 дп
Диета довольно хорошая. Я на ней сидела в прошлом году. Но конечно такая диета довольно строгая сложно соблюдать все правела особенно в первые дни. Но результат конечно мне понравился. Учесть то, что я всё таки немного не додержалась до конца я скинула 7кг и вес пока ещё не возвращается. Вот сейчас хочу скоро повторить и продержаться до конца интересно какой будет результат.
03.09.2014 at 11:21 дп
Действительно,занимательная диета.Думаю попробую в этом году.
Строгостью этой диеты меня не напугаешь, как никак почти год прожила на диете Дюкана, где была усиленная готовка каждый день и продуктовый набор был менее разнообразен.
Радует количество витаминов, которые попадут в организм перед зимой, это главный фактор подкупающий меня перед долгой и суровой зимой.