Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Вегетарианская диета

Вегетарианство
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Длительный срок
1500+
14
* * * ½   4


Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 8:40 пп

Отзывы о "Вегетарианская диета"

  1. Вегетарианец уже 8 лет (с 20). Никогда еще не чувствовал себя так отлично! Мне кажется с каждым годом только молодею. Могу «обуть» любого мясоеда на стометровке. Да и в спортзале многим фору дам, кроме прохимиченных протеинщиков. Зато я здоровее намного. Да и кстати, лишний вес меня вообще никогда не беспокоил, думаю, до старости и не побеспокоит!

  2. Не переношу веганов, вегетарианцев и их вегетарианские «газовые» диеты на бобовых))) Едите свою травку — так ешьте втихаря, нефиг в своб веру каждого встречного пытаться обратить. О себе: ем мясо, полностью здорова и отлично себя чувствую. Травоедная знакомая постоянно бледная как смерть, от ветра шатается. Я полностью здорова не болела простудой уже года 4. конечно овощи тоже должны быть в рационе и их должно быть много, но питаться только ими — бред полнейший.

  3. Я раньше к вегетерианству относилась достаточно скептически. Думала, что это так, игрушки. Но очень припекло как-то сбросить лишнее в весе и пришлось перейти на вегетарианскую пищу. Скажу, что первые дни просто зверела от недостатка мяса и жиров. Но потом привыкла и сейчас на мясоедство не хочу возвращаться.

  4. Всем, кто защищает мясо, надо сходить на скотобойню! может тогда расхочется есть трупы! посмотрите в глаза тем бедным животным, которые вы собираетесь съесть, почуствуйте себя на их месте! Непонимаю как можно поменять сочный персик на кусок забитой в муках плоти. одумайтесь мясоеды!

  5. Вот я тоже вегетарианцев не понимаю. Все у них примеры со скотобойней связаны. А ты вот пойди в тайгу и попробуй год прожить без супермаркета. Что зимой то кушать будешь?
    Я считаю, что люди идут по пути наименьшего сопротивления, а значит летом — фрукты-овощи, а зимой преимущественно мясо.
    Поэтому могу сказать, что после 4-х месяцев летней диеты, можно ее и вегетарианской называть, я отлично себя чувствую. Да убирается лишний жир, но я еще это связываю с более активной летней жизнью, а не только с отсутствием мяса в рационе. Поэтому может быть это и полезно — чередовать мясо и фрукты-овощи, но все же считаю, что и то и то нужно организму.

  6. Я не считаю себя вегетарианкой, но так получилось, что мясо я не кушаю уже более 5-ти лет. В какой-то момент я поняла, что фруктов и овощей мне хочется больше, чем кусочек мяса или колбаску. Теперь мой рацион составляет 30% — каши (зерно), 30% — молочные продукты, 30% — фрукты, овощи, 10% — сладости. Чувствую я себя очень хорошо, легко, мало того, никто не дает мне моего возраста! Нет никаких проблем с желудком, неприятного запаха изо рта и проблем с женским здоровьем. Поэтому, для тех, кто может жить без мяса — лучше заменяйте его на рыбу, курицу или другие полезные продукты.

  7. Не понимаю, почему заводят разговоры о поедании трупов животных — ведь птиц и зверей выращивают на фермах заведомо на убой. И еще один момент. В мясе содержится ряд незаменимых аминокислот, которые невозможно получить из других продуктов (они есть только в составе мяса). Они нужны для нормального развития организма. Например, тем, кто занимается культуризмом, без мяса просто не обойтись.

  8. Вот совсем не согласна с Еленой. Я 4 года придерживалась вегитарианства, и скажу что бледной или слабой никогда себя не чувствовала. Если бы замуж не вышла наверное так и осталась травоядной. Но когда забеременела столько в свой адрес от родственников услышала, что снова вернулась к мясоедству. И в весе сразу прибавила, и настроение стало снова прыгать. А пока на оващах сидела о весе вообще не задумывалась, фигурка была что надо. Так что как диета, вегетарианство вообще отличная штука.

  9. Я живу в Сибири и думаю, что вегетарианская диета не для нашего климата. Летом в жару мясо и не сильно хочется, а вот в другое время года я дичаю без мяса! Каждому своё :)

  10. Вегетарианская диета тяжела на мой взгляд. Мясо необходимо организму. И с мясом можно похудеть.

  11. Хорошо, что кто-то понимает, что во время беременности мясо необходимо! У детей могут быть необратимые изменения в крови из-за отсутствия мяса в рационе матери. Но лично я не смогла бы отказаться от мяса)) Слишком уж люблю хороший стейк или жареные куриные ножки. Есть вещи от которых очень сложно отказаться)

  12. Просидела на вегетарианской диете около двух недель. Сначала было тяжело отказаться от мной горячо любимого мяса. Но потом я взяла в руки и со временем почувствовала удивительную легкость. Так хорошо себя чувствовала! Но потом снова начала есть мясо, потому что вегетарианских блюд в нашей семье не готовят, а самой некогда постоянно придумывать что же такого скушать не мясного. Начала есть мясо -опять началась постоянная тяжесть в желудке.

  13. я же против вегатарианства. ведь никакой растительный белок не заменит животный. да и миикрофлора кишечника нарушается

  14. Я три месяца как вегетарианка, и очень рада что стала ей. Ушло несколько проблем со здоровьем, пришла ясность сознания, мозг лучше работает, неприятные ощущения в ЖКТ полностью исчезли без следа. Кожа на лице перестала быть жирной, стала нормальной, цвет лица стал свежим. Энергии не убавилось, а кажется даже прибавилось и легкость. Всем рекомендую, для здоровья и красоты вегетарианство!

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.