Популярные диеты Монодиеты Диеты звезд Быстрые диеты Жесткие диеты Лечебные диеты Экзотические диеты

Яичная диета

Яйцо
Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
от 1 до 4 недель
Нет данных
20
* * * ½   8


Опубликовано в Четверг, Август 30th, 2012 в 8:21 дп

Отзывы о "Яичная диета"

  1. Хорошая диета. Две недели сидела на яйцах, и довольно хорошо похудела.

  2. Больше трех дней на яичной диете не выдерживаю. Хотя если готовить разнообразно — варить, жарить, делать омлеты, то можно и больше просидеть на таком питании. Но от длительного употребления яиц может увеличится уровень холестерина.

  3. надо попробывать

  4. я похудела на яичной диете на 4 кг за неделю. Но на яйца уже смотреть не могу)

  5. Я похудела на яичной диете на 8 кг суммарно, за месяц. Но рацион — просто насилие над организмом. По 10 яиц каждый день, за исключением одного дня в неделю, кода можно есть другую пищу. Впрочем на яичной диете не рекомендуют сидеть дольше недели, но я же мазохист и сделала все по своему) разумеется, есть можно не только яйца, есть например и овощи в рационе, но вареные яйца — основной компонент меню.

    • Как я вас понимаю. Я сама такая же. Сидела на диете 3 недели (хотя положено неделю) и потеряла 6 килограмм. Для меня это огромнейший прорыв. Но вот на этот продукт я без отвращения смотреть больше просто не могу. Хотя, надеюсь, что вскоре эта проблема испариться сама собой. Вообще планирую избавляться еще от 5 килограмм, но, пожалуй, выберу какую-нибудь другую методику, а то о яйцах даже думать тошно.

  6. Я думаю, есть одни яйца все время нельзя. Во-первых, очень быстро надоедят, что вообще есть не захочется их никогда Во-вторых, в них содержится холестерин и большое количество, может навредить здоровью. Поэтому, даже если и сидеть на такой диете, то не долго.

  7. Совсем не обязательно кушать одни яйца. Главное — не комбинировать их с жирами животного происхождения. К тому же, в яичных белках содержатся все эссенциальные аминокислоты, необходимые ежедневно любому организму. Поэтому, можно кушать как яйца, так и только белки. А в желтках хоть и содержится холестерин, он не оказывает негативного влияния на организм, то есть, не отлаживается в качестве подкожного жира, а нейтрализуется при помощи лецитина, который также в желтках содержится. Эта диета весьма полезна. но следует помнить, что яйца нужно ежедневно кушать даже в том случае, если вы не придерживаетесь никакой диеты.

  8. Обожаю яйца в любом виде. На завтрак яичница, на обед яичница, на ужин омлет — это про меня. Обязательно надо попробовать такую диету. А если это еще и способ похудеть, то такой диете цены нет!
    Мне, конечно, не надо, как Ане — на 8 кг, но килограмм пять я бы с удовольствием скинула. Спасибо за диету, буду пробовтаь
    А про насилие над организмом… это кому как. Мне наверное, какого-то компонента из состава яиц не хватает, раз я могу есть их сутками. Так что уверена, что мне яичный рацион подойдет

  9. Попробовала яичную диету. Если честно, она не для таких привередливых к еде, как я. Жарить яйца не всегда получается, потому что я часто стремлюсь ограничить в диетах количество употребляемого масла, а постоянно питаться омлетами тоже не выход. Потихоньку яйца даже с овощами надоели (слишком много вареного).

  10. В общем диета неплохая, когда я была моложе лет эдак на пять, то с легкостью сидела на ней. Результат получался примерно -5 кг за три недели, считаю это не так уж эффективно, можно было и больше. Сейчас я не могу питаться только яйцами, яйцо ведь это очень тяжелый продукт для печени, поэтому людям у которых есть проблемы с желудком или с печенью, то я категорически рекомендую отказаться от такой диеты. Возможно, вы сбросите 5-8 кг, но ущерб для вашей печени будет значительный. После двух дней поедания яиц у меня появились колики, а потом и не проходящая боль в области печени. Так что, яичная диета с осторожностью!

  11. Я вообще очень любила в свое время есть яйца, так как ни один продукт не давал мне такого быстрого и долгого насыщения. А потом еще нашла информацию о том, что на яичной диете худеют. Решила и я попробовать. Ну что сказать…За пару недель я сбросила 5 кило. Порадовалась результату, конечно. Но потом что-то стало мне плохо. Болел и желудок, и поджелудочная. Сходила к врачу и оказалось, что мне эта диета противопоказана. Очень обидно, так как диета действенная.

    • Вообще по идее прежде чем садиться на диету Анастасия нужно прочитать противопоказания и проконсультироваться с Врачом если есть проблемы с организмом. Я люблю эту диету, за то что она не моно. Можно кушать варенную грудку курочки на обед. Просто завтрак и на ужин можно сделать омлет либо просто отварить 2 яица. Я порой делала легкий салатик. Неделю продержала очень легко.

  12. Нормальная диетка, мне нравится! Посидела на ней недельку, похудела на 2,5 килограмма. Тоже хорошо, потому что особо запасами жира похвастаться не могу, есть немножко, но сбрасывается все же тяжело.

  13. Яичная диета очень эффективна, когда хоччу быстро сбросить вес, применяю именно ее, хотя знаю, что это не очень-то и полезно. Все-таки яйца очень тяжелый продукт и есть их очень много тоже не стоит. Хотя худеется на яйцах хорошо.

  14. Пользуюсь этой диетой, когда нужно скинуть 3-4 лишних кг. Яйца я вообще обожаю, могу сутками их есть) Там помимо яиц есть еще и фрукты, овощи, мясо. Такая диета не отображается на моём настроении, потому что есть больше положенного мне не хочется.

  15. На сколько я знаю, яиц можно съедать не меньше одного в день. А как можно их есть на завтрак, обед и ужин — обсыпит и это только в крайнем случае. Такую диету нельзя применять.

  16. я просидела на этой диете 8 дней, больше не смогла, и как разельтат одинадцать кг как и не было

  17. Подходит больше для молодого организма, потому что белок в молодости может заменить на время и углеводы и жиры.

  18. Яичнaя диeтa — Для мeня caмoe дeйcтвeннoe рeшeниe. Сoвeт мужьям! Еcли вaшa пoлoвикa рeшит cecть нa диeту, тo будьтe ocтoрoжнeй. Я былa тaaaaкoй рaздрaжитeльнoй, кoгдa cмoтрeлa нa мужa, a тoт лaкoмилcя кoпчeнoй курoчкoй c coуcoм =)))

Оставить отзыв

Heads up! You are attempting to upload an invalid image. If saved, this image will not display with your comment.