Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Индивидуально
Варьируется
9
Варьируется
9
* * * 7
Опубликовано в Четверг, Апрель 18th, 2013 в 9:40 дп
Диета Агапкина
Опубликовано в Четверг, Апрель 18th, 2013 в 9:40 дп
18.04.2013 at 10:05 дп
Шарлатан ваш Агапкин! Есть ли кто-то, кто похудел по его методике?
17.09.2013 at 3:32 пп
Я похудела на его методике. Саму методику прочитала на каком-то сайте, не помню ссылку. НО в целом суть сводилась к тому же, что и остальные советуют — сладкое исключить, есть только правильную пищу, на ночь — ни-ни. Меня больше интересует, почему Вгапкин как мужчина с пузиком, сам никак не похудеет на своей методике? Без злорадства, чисто из любопытства спрашиваю:)
27.03.2014 at 2:01 пп
Не дожидаясь весны тоже решила попробовать диету Агапкина, чтобы сбросить лишние килограммы, набранные за зиму. А приобрела я их прилично, стыдно на себя было в зеркало смотреть. По утрам часто смотрю передачу «О самом главном» и поэтому Агапкину я доверию. Очень часто нужные вещи узнаю из передачи. Там и узнала о диете Агапкина. А теперь что касается диеты: мне она понравилась. Все рекомендации касаются здорового образа жизни, употреблять следует продукты богатые клетчаткой, нормализующей работу желудочно-кишечного тракта. Единственное, тяжело пришлось без сладкого. Но диетой я осталась довольна. Сбросила 4 килограмма и сейчас стараюсь не переедать, чтобы опять не набрать вес.
04.05.2014 at 8:53 дп
Неоднозначная диета, далеко не всем подойдет. Молочные продукты переносит хорошо не каждый. А я лично не могу отказаться полностью от сахара.
21.05.2014 at 4:27 дп
Замечательная диета! Принимала пищу 5 раз в день небольшими порциями. Высокое содержание белка и пищевых волокон в диете, а так же тренировки в фитнес клубе , сделали свое дело. Я похудела на целых 3 кг за неделю. Это прекрасно!
09.07.2014 at 2:07 пп
Да диета Агапкина это полная лажа, худеть не худеешь а самочувствие ухудшается, для чего он дал этот свой метод, чтобы наверное навредить.
04.09.2014 at 6:41 дп
Каждому сваё. Может кому-то подойдёт, а кому-то нет. Мне например молочные продукты очень даже идет. Ну и в принципе у него разработан один из вариантов просто здорового питания. Вот почему он и не худеет. Диеты для него мало, спортом бы заняться не мешало. А питание следует подбирать из своих личных предпочтение, а то это не диета получится, а каторга какая-то, просто стресс для организма.
08.09.2014 at 9:10 дп
Присоединяюсь к предыдущим ораторам.
Сама диета вроде как логична и обоснована, но не понятна, почему она не помогает самому доктору Агапкину, ведь он фигурой не блещет совершенно.
28.11.2014 at 2:05 пп
Агапкин?
Вообще то он даже не врач. Он не имеет высшего медицинского образования.
Закончил колледж по специальности «психология»…