Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
До 7 дней
1300-1500+
14
1300-1500+
14
* * * * 11
Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 9:17 пп
Окрошечная диета
Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 9:17 пп
14.07.2013 at 10:07 пп
Обожаю окрошку. Могу летом есть только её! А теперь оказывается, от нее и похудеть можно! Надо попробовать. А какое полное меню диеты на окрошке?
15.12.2013 at 9:38 дп
Несложно, вкусно, а питание получается сбалансированным, поэтому не снижается уровень работоспособности. Обычно окрошку делаю после праздников, получаются разгрузочные дни. Отлично помогает, достаточно 2-3 дней, чтобы вернуться в норму. И пищеварение налаживается в том числе.
05.01.2014 at 11:22 дп
Это одна из моих любимых диет! Не только полезно, но и вкусно! Сначала я отнеслась к окрошечной диете со скептицизмом, но уже через несколько дней на окрошке я смогла сбросить целых 6 кг! Кроме того, нет чувства постоянного голода, что немаловажно для хорошего настроения.
31.01.2014 at 5:56 дп
На окрошке отлично худеется. Лето — вообще самое лучшее время для всевозможных диет. Фрукты, овощи, ягоды, окрошка — если только этим и питаться, не есть мучного и сладкого, то вес можно сбросить достаточно быстро. Я так и делаю. Правда, осенью мой организм начинает к зиме готовиться и откладывать жирок про запас. Но это осенью, а летом я всегда стройняшка
31.01.2014 at 7:04 пп
Я и не знала даже, что на окрошке можно худеть. Хотя, конечно, смотря какая окрошка. Если она будет сделана с вареной колбасой и жирной сметаной, то это получится довольно калорийный продукт. Я последнее время беру сметану пониженной жирности, а вместо колбасы кладу отварную куриную грудку. Вкус практически такой же, а калорийность ниже значительно. И картошки стараюсь класть поменьше, а огурцов и зелени — побольше.
11.03.2014 at 4:54 дп
Никогда не думала что на окрошке можно похудеть.Все ломала голову от чего сбросила вес,а оказывается это все окрошка.Когда неделю ела одну окрошку,даже и не подозревала что сижу на диете.Многие едят ее летом,а я готовлю себе в любое время года.Только ем ее без хлеба,майонеза и ложу минимум картошки,а больше яиц.Всем любителям окрошки! Ешьте,получайте удовольствие и худейте от этого!
04.05.2014 at 5:39 дп
Стандартная диета с небольшим похудением. Слишком много жидкости помогает заглушить голод на ночь, но я все равно не высыпаюсь. Долго на такой сидеть не смогу.
04.05.2014 at 6:13 дп
Неплохая диетка, недавно попробовала. Посидела на ней всего недельку, сбросила 2,5 кг. Тоже хорошо, сама я неособо толстая, таким худеется тяжело и медленно. Но, очень довольна.
04.05.2014 at 10:59 дп
Неплохая однако диета)))
15.05.2014 at 5:07 пп
Сидела я на окрошечной диете около 2 недель, на больше меня не хватило. При всей моей любви к окрошке больше на ней сидеть я не смогла-приелась. но результат на лицо- -4 кг.
18.06.2014 at 9:44 дп
Я летом неспециально на такой диете сижу) Окрошка у меня на обезжиренном кефире, разбавленном водой. Картофеля кладу мало, а колбасу/мясо почти всегда заменяю грибами. Хорошо насыщает, освежает и фигура стройнеет.
26.06.2014 at 12:01 пп
Даже и не знала,что такая диета есть. Хотя как я ем окрошку (побольше самого калорийного: колбасы,картошки,майонеза), похудеть вряд ли получится.
27.06.2014 at 7:58 дп
А я оказывается сижу на ней, даже не подозревая об этом. Окрошку могу есть всё лето, сочетая докторскую колбасу и куриную грудку. Вот только ем её только с кефиром, квас не переношу.
13.07.2014 at 7:13 пп
JustBe, а вы в окрошку мясо добавляли? И за сколько вы похудели?