Длительность:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Ккал в сутки:
Отзывы:
Рейтинг:
Несколько дней
500-600 (!)
21
500-600 (!)
21
* * ½ 6
Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 7:35 пп
Питьевая диета
Опубликовано в Воскресенье, Июль 14th, 2013 в 7:35 пп
14.07.2013 at 9:59 пп
Это та диета, где можно только пить: кефир, соки, т.п. а есть нельзя? Я так делала на 3 дня, кушать хотелось ужасно. Жидкая пища не насыщает:( И почти не похудела, что самое обидное!
16.09.2013 at 5:38 пп
Да, Полечка, это именно та диета. Я почти неделю выдержала на такой! Похудела разумеется, почти на 4 кг, но вес почти полностью вернулся через неделю. Для себя открыла, что лучше всего насыщает кефир. или сок с мякотью. К 4 дню привыкаешь и живешь нормально, если не считать постоянную слабость и апатию, но к этому тоже привыкаешь)
19.12.2013 at 2:17 пп
Денек на воде еще посидеть можно, а если недельку — ветром сносить будет, особенно в зимнее время сил не будет вообще. Лучше конечно же кефир. Конечно такая диета для тех, кто желает жестко сесть на диету и помучить себя. Но я сомневаюсь, что даже при этом можно похудеть достаточно быстро.
21.04.2014 at 5:02 пп
Лера, это тебя, наверное, ветром сносить будет. Мне-то это точно не грозит.))) Нет, на жидкой диете похудеешь только так, но это же очень трудно. Башка болит, настроение на нуле, делать ничего не охота… Я сидела, больше не хочу. Но я выдержала только два дня, а потом пошла, купила болванку копченой грудинки и… конец моей диете. Сила воли тут нужна страшенная и огроооомное желание поразить всех своей стройностью.
07.01.2014 at 10:37 дп
Сама лично не пробовала такую диету, но сестра сидела. Сначала она сильно обрадовалась и всем рассказала, что сильно похудела буквально за несколько дней. Но на самом деле ее объемы не уменьшились, а через неделю и вес ее вернулся обратно. Переносится диета тяжело, так что не советую. Хотя и личного опыта у меня не было, на голодные глаза сестры я насмотрелась
23.02.2014 at 7:18 пп
А кто сколько на подобной диете сидел? каков максимальный результат и как долго он продержался? Мне не сложно было бы на такой диете посидеть, но, боюсь, она не так эффективна, как мне надо. Больше похожа на разгрузочный день, который несколько затянулся. И вроде, как я понимаю, такая диета на долгое время негативно может сказаться на зубах, которыми перестают пользоваться.
03.03.2014 at 3:56 пп
Все очень просто — заготавливаешь на день молоко, кефир, воду, белковый коктейль. И пьешь понемногу, радуясь потере 3 к за неделю. Другое дело, что неделю просидеть на таком питании, то можно и в больничку загреметь. Да и запоры начнутся, если не есть клетчатки. меня это обошло, но постоянная слабость не понравилась. Поэтому я рекомендую сидеть на щадящей белковой диете, где употребляется в основном белковая пища и овощи. Я похудела на такой на 8 кг (за месяц), на нее я перешла после не особо гуманной питьевой диеты.
08.04.2014 at 9:23 пп
На мой взгляд, питьевая диета особого результата не принесет. Одной водой сыт не будешь. Да и к тому же,организму все равно нужны витамины и микроэлементы. Я бы лично не решилась на такую диету. Предполагаю недельку посидишь,а потом ,когда совсем изголодаешься, то начнешь кушать все подряд и эффект будет еще хуже. Да и нагрузка на желудок. Сейчас близится лето, я думаю идеальным вариантом будет кушать различные полезные салатики! Вкусно и низкокалорийно!!!
17.06.2014 at 4:35 пп
Сразу скажу. мне было тяжело на ней сидеть — кушать все время хотелось. А именно — пожевать чего-то((
10.07.2014 at 3:53 дп
У меня сестра, когда хочет похудеть, пьет только кефир и ест яблоки (это ее любимый фрукт) говорит, помогает. Только, конечно, все к ней возвращается, как она начинает есть нормально
11.07.2014 at 9:03 дп
Ну конечно за три дня не похудеешь. тут надо подольше. да и одной водой, чаем да кефиром не обоидтись, не забывайте про витамины, надо хотя бы Активию пить.
14.08.2014 at 11:00 дп
Это не диета, а просто мучение какое-то. Решила немного снизить вес в преддверии подружкиного др. В интернете нашла, что самая эффективная диета — соковая, она мне очень понравилась, летом и так почти ничего не ем, думала, что будет легко. Но не тут-то было, есть хотелось ужасно, желудок растянула водой и началась постоянная тошнота. Хорошо, что у меня диета на три дня была. Вес, кстати не сильно и ушел — килограмм, но на др он же и вернулся.
03.09.2014 at 8:51 дп
Считаю, что на питьевой диете можно сидеть максимум дня 3, либо день питаться нормальной полезной едой, а на следующий только пить кефир, овощные соки, чай/кофе. Ни в коем случае нельзя сидеть на такой диете длительный срок — нагребешь себе кучу проблем со здоровьем. И вообще, лучше просто правильно питаться и заниматься спортом, избавиться от вредных привычек — лучшей диеты не придумаешь!
04.09.2014 at 8:55 дп
Питьевая диета очень хороша, когда за довольно короткий надо быстро привести себя в норму и избавиться от нескольких лишних кг. В первый раз мне было тяжеловато, я постоянно хотела чего-нибудь пожевать, а приходилось через силу пить зеленый чай, томатный сок и кефир. Правда, пару раз я варила себе нежирный куриный бульон. И за 6 дней скинула 6 кг. Только вот через пару недель они вновь ко мне вернулись.
08.09.2014 at 7:12 пп
Диета, конечно, хорошая, я как-то сидела на одних питьевых йогуртах неделю, живот втянулся, кушать не хотелось, но потом очень сильно голова стала кружиться, пришлось прекратить
08.09.2014 at 8:37 пп
Я нe cидeлa 30 днeй, кaк этo дeлaют нeкoтoрыe, вcё-тaки бoльшoй удaр пo oргaнизму. Прocидeлa 14 днeй — мнe хвaтилo, чтoбы cбрocить 6 кг! причeм вoт ужe мecяц прoшeл, я вeрнулacь к привычнoму питaнию, и вec нe вoзврaщaeтcя!
30.09.2014 at 12:19 пп
С такой калорийностью может выжить разве что грудной ребенок. Как взрослый человек может так питаться? Да еще и только жидкой пищей? Кошмар(( Чего только не делают люди, чтобы не питаться правильно и не заниматься спортом!
14.12.2014 at 11:02 дп
Сидела неделю+немного спорта похудела на 6 кг)
27.10.2015 at 1:10 пп
Сидела на этой диете. Сбросила за неделю 6 кг, но когда перестала на ней сидеть набрала 8 =( Попробовала препарат редуксин за 5 месяцев 30 кг. как и не бывало. Теперь кушаю нормально всё что хочу, только стараюсь не передать и спортом занимаюсь, а вес держится как и с помощью редуксина) Очень эффективный препарат!!!
27.11.2015 at 5:56 пп
Не сидела на этой диете и вряд ли буду, так как все мои попытки сидеть на диетах ничтожны и вес всё равно через время возвращаться(( Чтобы избавиться от лишнего веса, недостатков фигуры достаточно — заниматься спортом, правильно питаться и не переедать. Мне придерживаться этих трёх факторов помог препарат — РЕДУКСИН, особенно третьего. Он блокирует аппетит, мне не хотелось кушать. За счёт этого я похудела за 2,5 месяца на 30 кг.
19.04.2016 at 8:05 дп
деета очень хорошая. сидела на ней 2 недели и сбросила 10кг. еще занималась спортом это обруч пресс скокалка. а сейчас села второй раз и еще 8кг убрала за 10дней. а если охота пожевать возмити жевачку